domingo, 29 de abril de 2018

Semana Mundial de la Inmunización



La última semana de cada abril se celebra la Semana Mundial de la Inmunización para recordar los beneficios de las vacunas y el derecho de todos a tener acceso a ellas.

En España tenemos unos muy buenos, aunque mejorables, calendarios vacunales y, afortunadamente, tenemos pocas familias que no vacunen a sus hijos. Es de las pocas cosas de las que podemos estar orgullosos en nuestro país (y más últimamente...), de nuestras excelentes cifras de cobertura vacunal.

En la consulta me planteáis dudas sobre las vacunas. Os recomiendo el excelente libro del pediatra Roi Piñeiro @roipipe "¿Eres vacunofóbico? Dime, te escucho", aquí tenéis algunas de las preguntas/respuestas:

- Es muy pequeño para ponerle las vacunas. Se las pondré, pero más tarde.
Precisamente porque es muy pequeño tiene el sistema inmunológico también muy pequeño (inmaduro) y se defiende peor de las infecciones que un niño más mayor. Por esto hay que poner las vacunas tan pronto como sea posible.

- Como toma el pecho ya está protegido.
Está protegido sí, pero no lo suficiente. Necesita tener anticuerpos frente a enfermedades que no se eliminan sólo con la lactancia materna y para esto están las vacunas.

- Las vacunas llevan aluminio.
Sí, pero muchísimo menos del que hay en el pescado, vegetales, especias,... y no por esto dejamos de comer. Además, está el detalle de que nunca se ha encontrado ningún efecto adverso directamente relacionado con el aluminio de las vacunas.

- Las vacunas causan autismo.
Rotundamente NO y está ampliamente demostrado. El caso del médico sin escrúpulos Wakefield da vergüenza sólo de recordarlo. Más información en esta excelente revisión.

- Las vacunas llevan mercurio.
NO. Mirad los ingredientes en la composición de las vacunas que le ponemos a vuestros hijos, ninguna lo lleva.

- ¿La vacuna para prevenir la infección por el virus del papiloma VPH es segura?
Sí. Tras 10 años de experiencia con la vacuna, los más de 300 millones de dosis administradas y los resultados a nivel internacional se puede asegurar que la vacuna es efectiva y segura. Y además está incluida en nuestro calendario vacunal de Castilla-La Mancha para todas las niñas de 12 años.


     Pero sobre todo, no vacunar a vuestros hijos es un acto insolidario. Si todos hiciésemos lo mismo nos cargaríamos la inmunidad de grupo y volveríamos a ver infecciones que ya no vemos desde hace mucho tiempo (poliomielitis, difteria, tétanos, hepatitis B, ...).

     El caso del sarampión en Europa, con 30 fallecimientos sólo en el último año, es un desgraciado ejemplo de lo que puede pasar cuando aumenta el número de niños sin vacunar en una población. En España, donde más casos ha habido es en Navarra, en Castilla-La Mancha lo estamos haciendo bien pero siempre se puede mejorar hasta erradicarlo del todo.




Más información:

- Para cualquier duda sobre vacunas la mejor respuesta siempre está en la página del Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría.


- "Vacuna sin miedo" del canal de youtube de @raquelsastrecom

jueves, 12 de abril de 2018

Miel para la tos

La vida misma...


Los padres y madres veteranos de la consulta ya os sabéis lo de usar la miel para aliviar la tos (ver una entrada anterior) pero sobre todo ¡ojo!, siempre en mayores de 1 año, ¡nunca antes!). 

Pues bien, parece que la miel sigue siendo útil para aliviar la tos en los niños según nos indican los estudios que se han realizado durante los últimos años. En esta revisión de la Cochrane que es una actualización de las de 2010, 2012 y 2014 y publicada hace un par de días son así de tajantes: "La miel probablemente alivia los síntomas de la tos en mayor medida que ningún otro tratamiento"


  • Al menos es tan efectiva como el dextrometorfano (Romilar, Inistolín, Bisolvón,... todas estas marcas que nos anuncian tanto por la tele que desgraciadamente son de venta libre sin receta y que os sonarán... ¡pero no porque yo las recomiende!) pero sin sus efectos secundarios: estreñimiento, mareos, somnolencia, náuseas, vómitos, depresión respiratoria, palpitaciones, convulsiones, etc...

  • Más efectiva que antihistamínicos del tipo de la difenhidramina y sin sus efectos secundarios: sequedad de boca, somnolencia  profunda, taquicardia, dilatación pupilar y molestias por la luz, visión turbia de cerca, etc...

  • Más efectiva que placebo. Es decir, la miel es más efectiva que el agua y, por supuesto también más efectiva que cualquier cosa homeopática o similar que no es más que placebo caro.

En esta revisión no se ha visto beneficio sobre la disminución de la tos con la miel más allá de tres días y no especifican la cantidad que hay que dar (¿una cucharadita?).

En resumen, parece que la miel sirve para la tos, sabe bien, no tiene efectos secundarios (siempre teniendo en cuenta que no se puede dar antes de los 12 meses de edad) y es barata.


Más información:
- Decálogo de la tos de la AEPap